為什麼需要催眠?
醫學報告指出,所有的身心症都是由長期壓力和煩惱的形成的,當然人一生不同時期難免會有壓力和煩惱,當人們遭遇到壓力時,大多數的人都會選擇,喝酒、唱歌、跳舞、傾訴、看電影、逛街等等,來舒解個人的壓力和煩惱,這種放鬆是有益的,畢竟心情要平靜才比較有能力省去放鬆前的煩惱,腦波呈現α波時(也就是催眠狀態下),才是潛意識打開的時候,同時也帶動間腦的啟動,有助於解決問題的根源。
什麼是催眠狀態?
催眠狀態是一個由精神高度集中所衍生出來的一種狀態, 此狀態在我們日常生活中經常進出。例如你專心看一套電影, 或看一本小說,當你不自覺投入電影或小說世界中時, 你已成功初步進入狀態中。
催眠狀態是一個比清醒時更易於接受建議的狀態,意識主導會減弱,令建議易於繞過意識判斷,直接進入潛意識中。
香港催眠行業概況 :
每年香港至百多人以上取得註冊催眠治療師資格,估計香港曾獲得註冊催眠治療師資格的也有多達千餘人, 因為催眠能溶合各行各業中使用,所以各行各業人士都樂於取得資格, 例如, 教師, 社工, 會計, 氣功師, 心理工作者, 人力資源, 培訓師等不計其數。
催眠治療的一般收費以小時計大約$500-$3000不等,處理有關體重控制、戒煙、身心症、失眠及情緒問題等,除了自行執業外, 更有人把催眠成為自己的第二事業。 在香港,催眠治療還是剛起步不久有潛力的行業,而且香港社會生活壓力日益增加,催眠對壓力的舒緩特別顯著,嘗試催眠的人也越來越多。香港正式執業的催眠治療師只得數十人,若一萬人中需要一位治療師, 則執業人數還遠遠滿足不到現今需求。
催眠與NLP的關係
NLP於上世紀70年代創立, 創立人把當時在語言溝及治療方面(包括催眠)有卓越成就的大師行為上作出研究, 創立NLP一門新的技術. NLP最初多用於治療,及後不停改良變化,現在還可用於商業及個人生活上,令NLP越來越普及。
對於沒有心理學根基的催眠治療師來說, NLP可是強化豐富催眠技巧的一門技術, NLP可說包含不同心理派別的技術, 對於沒有心理學基礎的治療師來說可是必修的學問。
催眠的歷史
催眠已有數千年的歷史,早在五千多年前的埃及,以及中國古老的道術,或是其他民族的巫術都有跡可尋,只是西方定名為「催眠」,約有兩百多年的歷史。 Hypnos一這個字,源自希臘語「睡眠」,後來由英國曼徹斯特的外科醫生詹姆士.布雷德(James Braid)將這種降低病患痛苦的醫療方式定名為催眠(Hypnosis)。在希臘神話中希普諾斯(Hypnos)是睡神,相傳Hypnos住在冥界,他的左手拿着罌粟花蕾,右手則是持着一支牛角,牛角里裝滿了液體,這種液體可以令人進入睡眠。如果被他的魔法棒輕觸到眼睛,無論是人或者神,都會無法抗拒的進入夢鄉。
崗位的誤解
在香港經常有人用"心理醫生"一詞把精神科醫生與心理學家/治療師搗混了,連一些自認專業的催眠治療師也一樣,現實中沒有所謂"心理醫生"的崗位,一般只有精神科醫生才可處方用藥及自稱醫生, 作為一位專業的催眠治療師必須理解"心理醫生"只是概括俗稱。
催眠師學會的入會要求
有意選修催眠的朋友, 可先了解該催眠師學會的最低入會要求.
以下是香港普遍催眠師課程, 提供可加入學會的參考資料:
美國催眠師公會NGH
入會資格100小時
美國催眠治療學會ABH
入會資格3天(50小時)課程
美國國家專業催眠教育及認證委員會 NBPES
入會資格55小時
加拿大催眠治療學會 PBH
入會資格50小時
香港及大部份國家政府對催眠治療都沒有管制,加入的學會若比較嚴謹, 對市民大眾都有一定保障及信心.
本中心的一個課程可令你同時取得NGH及ABH學會的入會資格。
如何去選擇課程?
- 了解教學講師的資歷(例如:心理學學歷、講師資格高低及年資)
- 講師的職業操守(建議在網絡上多作資料蒐集)
- 課程取得的資格高低(歡迎致電查詢)
- 課程時數合理,不太長或太短
- 是否有補堂安排
- 是否有執業支援
National Guild of Hypnotists(NGH)美國國家催眠師公會
American Board of Hypnotherapy(ABH)美國催眠治療協會
National Federation of NeuroLinguistic Programming(NFNLP) 美國聯邦身心語言程式學學會http://www.nfnlp.com/
美國國際專業人才認證協會 ( International Association for Professional Certification LLC., IAPC ) www.iapcus.org 是在美國正式登記成立的機構,專門從事各種專業人員技術認證服務。 協會提供專業培訓、測驗以及認證等服務,是世界知名的專業認證團體。
Hypnotherapist Series 催眠治療師
Certified International Hypnotist (Level 1)
Abbreviated name: CIH
Certified International Hypnotherapist (Level 2)
Abbreviated name: CIHT
Certified International Advanced Hypnotherapist (Level 3)
Abbreviated name: CIAH
Certified International Professional Master Hypnotherapist (Level 4)
Abbreviated name: CIPMH
Certified International Professional Hypnotherapy Consultant (Level 5)
Abbreviated name: CIPHC
Certified International Leading Master Hypnotherapist (Level 6)
Abbreviated name: CILMH
Certified International Top Honor Hypnotherapist (Level 7)
Abbreviated name: CITHH